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  踝关节扭伤是临床上很常见的运动性损伤,但如果发生踝关节扭伤后患者没有给予足够的重视,如果不及时治疗,很可能导致患者踝关节不适,严重者会引起运动障碍,踝关节是人体最易受损伤的关节。脚踝扭伤后,对生活和学习有很大影响。因此,应重视有效预防踝关节扭伤。

  踝关节的解剖特征及损伤表现

  踝关节是腿部和足部运动中重要的支点和负重关节,因此保护其负重和运动功能具有重要意义,踝关节扭伤后关节不稳定和慢性疼痛是常见的,是内翻应力所致的外侧韧带损伤所致,踝关节关节关节关节囊。?亟谀冶。?亟谀冶。?亟谀冶。?亟谀冶。关节的稳定性主要依靠韧带的力量来维持,内侧韧带比外侧韧带厚。起止附着点面积较大,不易撕裂。外踝比内踝长约1厘米,弥补了内踝的不足,有效地防止了踝外翻,损伤后出现急性疼痛、肿胀、运动受限、跛行或无法行走于内踝或外踝关节,可出现皮下瘀斑、压痛点和活动性疼痛。常规X线检查可鉴别骨折、脱位和韧带损伤。

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  踝关节扭伤的判断

  踝关节扭伤的主要临床表现是肿胀、疼痛、皮下充血、踝关节腔内压增高、踝关节运动障碍,主要表现为屈伸、内翻和内翻,踝关节在跖骨的屈伸,也就是说,当我们做足尖的动作时,往往会使脚向内转,也就是说,心脏的F。脚向内转,脚踝扭伤后,不建议伤者立即移动。应该做的是检查损伤部位,主要检查两个问题:外踝骨折与否及损伤程度,判断外踝骨折的具体方法是按压外踝的位置。如果疼痛只压迫或辐射到脚,外踝骨折可以排除。相反,如果疼痛进一步辐射到小腿或外踝上部出现新的痛点,外踝很可能骨折。

  判断损伤程度是区分韧带肌腱的应变和断裂,简单的判断方法是踝关节扭伤时是否听到脆脆的声音。如果听到,往往表明韧带肌腱有可能断裂,如果伤者不注意声音,他可以侧移或前后推踝关节。如有明显松动,说明踝关节肌腱、韧带可能断裂,韧带断裂损伤较韧带拉伤严重。

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  踝关节扭伤的正确治疗

  需要适当的休息,但不是所有的治疗。对于没有常规治疗的患者,踝关节损伤的可能性是常规治疗的3-4倍,如果急性原发性损伤患者不涉及韧带组织,只要他们能在专家指导下接受常规保守治疗,并遵守休息原则,冰敷联合治疗就可以了。对较重的病例,应采用石膏固定法,内服活血镇痛药,四肢抬高。后期治疗应结合中药和按摩。

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